İçeriğe geç
Neslihan GüzelPsikolog

Online terapi

Online ergen terapisi

Ergenlerle yaşına uygun görüntülü görüşmeler ve çocuklarına nasıl destek olacaklarını öğrenmek isteyen ebeveynlerle danışmanlık.

Online ergen terapisi, 12–18 yaş arasındaki gençlerin okul, arkadaşlık, aile ve kimlik gibi alanlarda yaşadıkları zorlukları kendi dillerinde konuşabildikleri bir alan sunar. Ergenler çoğu zaman ekran başında kendilerini yüz yüze görüşmeye göre daha rahat hisseder; bu da online terapiyi bu yaş grubu için doğal bir seçenek hâline getirir.

Ergenlerde sık çalışılan konular

  • Sınav kaygısı ve ders motivasyonu
  • Öfke patlamaları ve duygu düzenleme
  • Akran ilişkileri, dışlanma ve zorbalık
  • Özgüven ve beden algısı
  • Ekran ve sosyal medya kullanımı
  • Boşanma, taşınma gibi aile içi değişimler

Ebeveynler sürece nasıl dahil olur?

İlk görüşme genellikle ebeveynlerle yapılır. Bu görüşmede çocuğunuzun gelişim öyküsünü ve yaşadığınız endişeleri dinlerim. Ardından ergenle bireysel seanslara başlarız. Gencin terapide paylaştıkları onun güvenliğini tehdit eden bir durum olmadıkça gizli kalır; bu güven, terapinin işe yaraması için şarttır. Ebeveynlerle belirli aralıklarla, gencin de bilgisi dahilinde, genel gidişat üzerine görüşmeler yaparız.

Küçük çocuklar için ebeveyn danışmanlığı

Daha küçük yaştaki çocuklarda (yaklaşık 11 yaş altı) online seanslar yerine çoğunlukla ebeveyn danışmanlığı tercih edilir. Bu çalışmada ebeveynlerle birlikte çocuğun davranışlarının ardındaki ihtiyaçları anlamaya ve evde uygulanabilecek somut yaklaşımlar geliştirmeye odaklanırız. Gerekli görüldüğünde yüz yüze çalışan bir çocuk terapistine yönlendirme yaparım.

18 yaş altı danışanlar için onay

18 yaşından küçük danışanlarla terapiye başlamak için veli onayı gereklidir. Randevu formunda veli bilgilerini paylaşmanız yeterlidir; ilk görüşmede onam süreci birlikte tamamlanır.

Sık sorulanlar

Online ergen terapisi hakkında

Ergenim terapiye gitmek istemiyor, ne yapmalıyım?
Bu çok yaygın bir durum. İlk görüşmeyi yalnızca sizinle yapabilir, gencin katılımını nasıl destekleyebileceğinizi birlikte planlayabiliriz.
Ergen terapisinde konuşulanları ebeveynler öğrenir mi?
Gencin paylaştıkları, kendisinin ya da başkasının güvenliğini tehdit eden bir durum olmadıkça gizli kalır. Ebeveynlerle genel gidişat hakkında, gencin bilgisi dahilinde görüşülür.
Kaç yaşından itibaren online terapi yapılabilir?
Online bireysel seanslar genellikle 12 yaş ve üzeri için uygundur. Daha küçük çocuklarda ebeveyn danışmanlığı tercih edilir.

Sık çalışılan konular

Online ergen terapisi için ilk adım

Takvimden size uygun saati seçin. Onay ve hatırlatmalar e-postanıza gelir.